|•♥•| ~~منتديات صمتــــ الاحآآآسيــــــــس~~ |•♥•|


|•♥•| ~~منتديات صمتــــ الاحآآآسيــــــــس~~ يرحب فيكم |•♥•|
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا فيكم في منتدى صمت الاحاسيس اتمنى لكم قضاء افضل الاوقات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
قلب شجاع
 
~عآآزفـــــ~الصمـــــت~ة
 
آمٍــيـرتـهًــمـ
 
sky moon
 
soso
 
هدى دودو
 
HANEEN WASEEM
 
♥عاشقة القيتار♥
 
SALMA
 
Viginia Nicole
 
المواضيع الأخيرة
» اعصر مخك وحاول تجيب كلمه بدون نقط
الجمعة يونيو 29, 2012 12:47 pm من طرف sky moon

»  لحــ ♪ ♥ ــن الكلمه الحلـ ♪ ♥ ــوة ..
الأربعاء يونيو 27, 2012 6:11 pm من طرف ~عآآزفـــــ~الصمـــــت~ة

» كلام ولا اجمل
الأربعاء يونيو 27, 2012 1:25 am من طرف sky moon

» شو بنات مافي ترحيب؟؟؟
الأربعاء يونيو 20, 2012 9:37 am من طرف HANEEN WASEEM

» 7مفاتيح لصحة الدماغ
الخميس يونيو 14, 2012 7:26 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

» خطووره الأكل والشرب واقفا
الخميس يونيو 14, 2012 7:24 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

» مكعبات حلى الأولكر روعه جدآآآآآآآآآآآ
الخميس يونيو 14, 2012 7:21 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

» تقاليد جزائرية من تراث بلادي لا تتردد في الدخول
الخميس يونيو 14, 2012 7:19 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

»  الحضارة التركية
الخميس يونيو 14, 2012 7:16 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 6 بتاريخ الإثنين فبراير 02, 2015 7:30 pm

شاطر | 
 

 البكاء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~عآآزفـــــ~الصمـــــت~ة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 19/02/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: البكاء قبل النوم   الأحد مايو 27, 2012 6:22 pm



السَلـامْ عليڪّم ورפـمـہّ الله وبرڪّاتـہّ


صَبــاآפـڪّم ♡ مِسَــاآڪّم طَيــبْ برائـפـــہّ الــوَرُدٌ و عَبِيّــره
ڪّيفڪّــمٌ ؟؟ عساڪّم دايمــاا بخيــر

اليــوم عندي موضوع ڪّتيــر مهـــم :. اضرار البڪّاء قبــل النـــوم .:
ڪّتيـــر منـــاا يسويهــا وقت مايڪــون مضايـــق او زعلان من شئ
رـــاح نشــوف الاضرار هاي ســوــاا حتي نتجنبهــأاا باذن اللـــه




إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمره فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،






كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.





أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابداخلك من حزن والام وشعور بالأحباط .













" اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي "

" اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال "



اتمنـــي ان ينــاال اعجابكم انتقائي
ويسعد قلوب الجميع ~ دمتم طيبين







______________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mazika.forumburundi.com
قلب شجاع
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 12/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: البكاء قبل النوم   الأحد مايو 27, 2012 6:36 pm


______________________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~عآآزفـــــ~الصمـــــت~ة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 19/02/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: البكاء قبل النوم   الأحد مايو 27, 2012 7:13 pm

{{{{{مشكــــــوْْْْوْْْوْْوْْوْْرْْ علــــــــــى مـــــــــــــــــروركـــــ العطـــــــــــــــــــر}}}}}}

______________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mazika.forumburundi.com
قلب شجاع
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 12/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: البكاء قبل النوم   السبت يونيو 02, 2012 8:18 am

جزاك الله خيرا على معلومات الحلوة

يعني بكاء قبل نوم مفيد
ههههههههه

______________________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البكاء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
|•♥•| ~~منتديات صمتــــ الاحآآآسيــــــــس~~ |•♥•| :: ***الاقـــــــــــسام الـــطبية*** :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: