|•♥•| ~~منتديات صمتــــ الاحآآآسيــــــــس~~ |•♥•|


|•♥•| ~~منتديات صمتــــ الاحآآآسيــــــــس~~ يرحب فيكم |•♥•|
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا فيكم في منتدى صمت الاحاسيس اتمنى لكم قضاء افضل الاوقات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
قلب شجاع
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
~عآآزفـــــ~الصمـــــت~ة
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
آمٍــيـرتـهًــمـ
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
sky moon
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
soso
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
هدى دودو
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
HANEEN WASEEM
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
♥عاشقة القيتار♥
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
SALMA
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
Viginia Nicole
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_rcapالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_voting_barالاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» اعصر مخك وحاول تجيب كلمه بدون نقط
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالجمعة يونيو 29, 2012 12:47 pm من طرف sky moon

»  لحــ ♪ ♥ ــن الكلمه الحلـ ♪ ♥ ــوة ..
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالأربعاء يونيو 27, 2012 6:11 pm من طرف ~عآآزفـــــ~الصمـــــت~ة

» كلام ولا اجمل
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالأربعاء يونيو 27, 2012 1:25 am من طرف sky moon

» شو بنات مافي ترحيب؟؟؟
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالأربعاء يونيو 20, 2012 9:37 am من طرف HANEEN WASEEM

» 7مفاتيح لصحة الدماغ
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالخميس يونيو 14, 2012 7:26 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

» خطووره الأكل والشرب واقفا
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالخميس يونيو 14, 2012 7:24 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

» مكعبات حلى الأولكر روعه جدآآآآآآآآآآآ
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالخميس يونيو 14, 2012 7:21 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

» تقاليد جزائرية من تراث بلادي لا تتردد في الدخول
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالخميس يونيو 14, 2012 7:19 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

»  الحضارة التركية
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالخميس يونيو 14, 2012 7:16 pm من طرف آمٍــيـرتـهًــمـ

منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 6 بتاريخ الإثنين فبراير 02, 2015 7:30 pm

شاطر
 

 الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~عآآزفـــــ~الصمـــــت~ة
Admin
Admin
~عآآزفـــــ~الصمـــــت~ة

عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 19/02/2010
العمر : 23

الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم    الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالخميس مايو 24, 2012 7:29 am

الاعشاب التي تساعد في علاج فقر الدم

الاعشاب التي تساعد في علاج فقر الدم

الأعشاب التي تساعد في علاج فقر الدم

الفصفة ( البرسيم الحجازي) ، العنبية، الكرز ، الهندباء البرية، الجولدنسيل ، قشرالعنب، ثمر

الزعرورالبري ، آذان الدب ، القراص ، جذورعنب الأوريجوان، البوداركو، توت العليق الأحمر، كيس

الرعي، الحماض الأصفر أعشاب جيدة في حالة فقر الدم.

تحذير لا يأخذ الجولدنسيل لأكثر من أسبوع ، واستخدمة فقط تحت إشراف الطبيب إذا عانيت من

أمراض الجهاز الدورى أو السكر أو المياة الزرقاء.

توصيات-


أضف الآتي لغذائك :
التفاح والمشمش والهليون والموز والبركولي وصفار البيض و الأورق الخضراء و البامية والمقدونس والحمص والبلح و البرقوق والعنب الأرجواني والزبيب ونخالة الأرز والقرع واللفت واليام. كذلك

تناول الأطعمة المتوافرفيها فيتامين ج لتحسين امتصاص الحديد.

- تناول على الأقل ملعقة صغيرة من العسل الأسود مرتين يومياً
( للطفل، استخدم ملعقة صغيرة مع كوب حليب مرتين يومياً) العسل الأسود مصدر جيد للحديد وفيتامين ب الضرورى.


- تناول الأغذية المحتوية على حمض الأكساليك بقلة أو أسقطها من الطعام . حمض الأكساليك يتعارض مع امتصاص الحديد .الأغذية
الغنية بحمض الأكساليك تشمل اللوز والبلاذر والأمريكى Cashews والشيكولاتة والكاكاو واللفت والرواند والصودا والحماض
والسبانخ والمندر السويسرى ومعظم المكسرات والبقول.
- تجنب قوالب الحلوى ومنتحات الألبان والأيس كريم والمشروبات الخفيفة الإضافات الموجودة في هذه الأطعمة تتعارض مع امتصاص الحديد لنفس السبب تجنب القهوة ( المحتوية على بولي فيتولات Polyphenols والشاي ( المحتوى لحمض التانيك Tannins ) .
- اعمل تحليل دم كامل لتحديد إذا كنت تعاني نقصاً في الحديد قيل تعاطي مكملات الحديد . الحديد الزائد قد يتلف الكبد والقلب والبنكرياس ونشاط الخلايا المناعية ، وأصبح مؤخراً مرتبطاً بالسرطان . استخدم مكملات الحديد فقط تحت إشراف مختص رعاية صحية .
لأن الحديد يخرج في البراز ، لا تأكل أطعمة غنية بالحديد و/ أو
مكملات الحديد في نفس الوقت مع الألياف . تجنب استخدام النخالة
كمصدر للألياف
- إذا كنت نباتياً فراقب غذاءك عن قرب وينصح باستخدام فيتامين ب12 كمصدر مكمل .
- تجنب التدخين والتدخين السلبي .
- قلل تعرضك للرصاص والمعادن السامة . انظر "التسمم بالألومنيوم "
"التسمم بالكادميوم " ، " التسمم بالرصاص "، و/ أو " التسمم
بالزئبق لمزيد من المعلومات .
- لا تتعاط الكالسيوم أو فيتامين هـ أو الزنك أو مضادات الحموضة فى نفس الوقت مع مكملات الحديد لأنها قد تتعارض مع امتصاصة
اعتبارات عامة -
اكل السمك فى نفس وقت مع الخضروات الحاوية للحديد يزيد من امتصاصه . التخلص من كل السكر في الغذاء أيضاً يزيد من امتصاص الحديد.
- يجب اختفاء فقرالدم الناتج عن نقص الحديد عند علاج المسبب له.
- الأفراد الذين يعانون من فقرالدم خبيث Pernicious Anemia
يجب أن يتعاطوا فيتامين ب12 تحت اللسان ( يذوب تحت اللسان) أو بواسطة حقنة شرجية احتجازية أو الحقن. هذا العلاج يجب أن يستمر مدى الحياة إلا إذا تم تصحيح السبب وراءه.

______________________________
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  PqiJ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mazika.forumburundi.com
قلب شجاع
عضو فعال
عضو فعال
قلب شجاع

عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 12/05/2012

الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم    الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم  Emptyالسبت يونيو 02, 2012 8:18 am

بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا

______________________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاعشاب التي تساعد على علاج فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
|•♥•| ~~منتديات صمتــــ الاحآآآسيــــــــس~~ |•♥•| :: ***الاقـــــــــــسام الـــطبية*** :: منتدى الطب النبوي - النفسي - البديل-
انتقل الى: